Remedios naturales para las alergias

Las alergias son muy comunes cuando llegan los cambios de estación. Los estornudos, las secreciones nasales, los sarpullidos y los ojos llorosos son parte de ellas.  Para que elimines estos síntomas, te damos una lista con algunos remedios naturales para las alergias.

  • Quercetina: Es un antioxidante natural que se encuentra presente en las manzanas, la cebolla roja y el vino tinto. Esta sustancia impide la producción de histamina, que es la hormona que produce los síntomas de la alergia.
  • Ortiga: Las infusiones de esta planta eliminan los síntomas en las personas con alergia al polen.
  • Solución salina: Esta mezcla de agua tibia, sal y bicarbonato es muy útil para despejar la nariz y eliminar las secreciones.
  • Miel: Ayuda a tener un sistema inmunológico más fuerte.
  • Té verde: Ayuda a reducir los síntomas de la alergia al polen y al polvo.

¿Conoces otros remedios naturales para eliminar las alergias?