Cómo mejorar tu sueño de belleza

Cómo mejorar tu sueño de belleza

Aplica los siguientes consejos, aquí te contamos cómo mejorar tu sueño de belleza.

El sueño es esencial cuando hablamos de mantener nuestra belleza y juventud por más tiempo, sin embargo, algunos hábitos pueden perjudicarnos aunque no nos demos cuenta.

Aprovecha de un merecido descanso y aplica los siguientes tips para mejorar tu tiempo de sueño mientras te cuidas.

  • Trata de no dormir de lado o sobre tu estómago – al hacerlo la circulación de la sangre es dispareja, bloqueas el oxígeno y haces que ciertas partes de tu cuerpo se arruguen.
  • No duermas con maquillaje puesto – contaminas tus poros y eliminas el colágeno y elastina de la piel, causando así arrugas.
  • Evita la calefacción o el aire acondicionado – ambos causan deshidratación en la piel lo cual lleva al envejecimiento prematuro de la piel.

Toma esto en cuenta a la hora de descansar, con estos cuidados lograrás mantener intacta tu belleza.