La obsesión al celular

Obsesión al celular

Si apenas sales de tu casa y ya sientes cómo el miedo recorre tu cuerpo mientras buscas tu celular entre tus pertenencias, es muy probable que tengas nomofobia, una obsesión al celular.

En plena era de la tecnología, no podemos darnos el lujo de olvidar el teléfono ¿o sí?

La comunicación y la interacción se han convertido en una necesidad en donde el celular es imprescindible, por ende se llega al punto de estar obsesionado con el celular. El miedo irracional a estar desconectado, o simplemente la obsesión al celular, es conocida como nomofobia.

Para saber si tienes una obsesión por el celular, identifica los siguientes síntomas:

  • Ansiedad
  • Malestar general
  • Enfado o inquietud
  • Frustación
  • Negación
  • Ocultación o minimización del problema
  • Sentimiento de culpa
  • Disminución de la autoestima

La nomofobia es “una de las últimas enfermedades provocadas por las nuevas tecnologías”, que es sólo un síntoma más de la adicción al celular, comenta Francisca López Torrecillas, directora del departamento de Personalidad Evaluación y Tratamiento Psicológico de la universidad..

La Universidad de Granada determinó que quienes están obsesionados con el teléfono, se aburren más en su tiempo de ocio, son más extrovertidos y buscan sensaciones nuevas; incluso se considera que quienes no tienen nomofobia, tienen una autoestima más baja.